不安を消すには自信をつけること

自信のあるなしは性格ではなく、心の調え方のテクニックで変えられること。
その1つに努力があって
努力の積み重ねによって一つ一つ不安は消えていく。

個人的に今日心に響いた言葉です。
人は傷つくことで成長していくともありました。
確かにそうかもしれない。
どんどん失敗していこう!
そんな状態の気持ちが大事なのかもね。

日々の積み重ね・・・
続けるのって大変ですよね。
特に効果が表れるのが遅いことや、自分でわからないことなどは
途中で挫折してしまう。

そうならないようにするには、
続けることができている自分に自信を持つようにするのが大事らしいです。
今日できた、だから明日もできるだろう
3日続いた、だから1週間できるだろう
そんな感じで、やったことの結果ではなく、それをその日できたことに達成感を向けるといいらしい。

それを聞いて
なるほどと思いました。
ちょっとやってみようかなと思うw

絵の練習とか特に中途半端で
やらないとと思っているけど続いてません。
原稿やってて絵を描いてるからいいかとか
しまいには何をすればいいのか分からなくなってやらないとか・・w

そんなんじゃダメですよねw

なんでもいいからやる。
それを3日、7日、21日と続けていく。
やってみます。

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